SHINE Surf Camp

Le Yoga Pour Les Surfeurs

Vous voulez surfer au Maroc en prenant des cours de yoga ?

Saluez le lever du soleil sur notre terrasse avec vue sur l’océan ou détendez-vous après avoir surfé pendant nos cours de yoga au coucher du soleil! Notre stage Pro Surf & Yoga inclus des séquences de yoga conçues par des experts afin de complèteront parfaitement votre expérience de surf dans notre surf camp.

Lorsque nous pratiquons le yoga dans notre camp de surf, nous améliorons notre force, notre stabilité, notre sens de l’équilibre et notre flexibilité physique. Le flux d’un asana (posture de yoga) dans un autre pendant le «Vinyasa-Yoga» contribue à augmenter le «flux» de nos mouvements physiques. Tout cela profite aux surfeurs! Une respiration calme et régulière nous aide à rester concentrés et à faire les asanas avec la plus grande conscience et la plus grande attention. Ainsi, cette session de yoga allie parfaitement force physique et relaxation mentale.